Day: 28 lipca, 2022

Ekologiczne szampony – idealne na lato

Szampon to dziwna rzecz. Jest to coś, na co, w przeciwieństwie do żywności czy leków, zazwyczaj nie zwracasz szczególnej uwagi, jeśli chodzi o jego zawartość. Jednak gdy zaczniesz przyglądać się chemikaliom i toksynom dominującym w wielu szamponach, możesz zdecydować, że długoterminowe skutki ich stosowania przewyższają korzyści wynikające z ich natychmiastowej wygody.   Szampony działają poprzez

Maseczka z wodorostów – czy jest dobra dla Twojej cery?

Sandra Bullock była widziana z maską z wodorostów na twarzy, a skoro Sandra ją nosi, to coś musi być na rzeczy. Right? Kiedy myślimy o wodorostach, pierwszą rzeczą, która przychodzi nam do głowy jest sushi. A kiedy myślimy o sushi, myślimy o wszystkich pysznych produktach spożywczych, które są zawinięte w wodorosty i włożone do naszych

Dieta wysokobiałkowa – działa czy nie?

Dieta wysokobiałkowa to program żywieniowy, który opowiada się za wysokim spożyciem białka, głównie poprzez ograniczenie węglowodanów. Zwolennicy twierdzą, że zmniejsza ona apetyt, sprzyja utracie wagi i leczy choroby. Na dzień dzisiejszy nie ma żadnych recenzowanych badań potwierdzających skuteczność diety wysokobiałkowej na osobach, które chcą schudnąć.   Oto dlaczego: organizm ludzki potrzebuje zarówno tłuszczów, jak i